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strava骑行软件怎么注册

打开你的strava骑行，点击登录。

在登录界面点击谷歌账号一键进行登录。

在个人信息界面完善你的个人信息，选择你的运动兴趣，点击完成登录。

strava骑行软件最新版功能

骑行数据记录：Strava能够正确记录你的骑行距离、速度、时间、海拔升高等具体数据。你还可以查看自己的骑行轨迹，了解自己的骑行路线和表现。

路线规划与探索：Strava提供了强盛的路线规划工具，你可以根据自己的需求创建新的骑行路线，或者浏览其他用户分享的热门路线。它还能根据你的偏好推荐个性化的骑行路线。

运动表现分析：Strava会对你的骑行数据进行具体分析，提供各种图表和指标，帮助你了解自己的运动表现，并制定更科学的练习计划。

社交互动：Strava是一个布满活力的运动社区，你可以关注其他骑行兴趣者，与他们分享你的骑行成果，互相点赞、评论，交流骑行经验。

strava骑行软件使用教程

注册绑定

1、注册：注册登录时需要使用科学上网工具。

2、登录：登录上之后就能直接使用，部分功能需要会员，按个人需求选择。

3、绑定设备：Strava可以连接多种设备，如苹果手表、佳明码表等。以佳明码表为例，先在garmin connect退出登录，注册一个国际账号，在登录界面底部－高级设置－选择中国香港。

4、同步数据：使用佳速通软件将大陆账号数据同步到国际账号。在Strava中，选择“我的”－“设置”－“连接应用程序或设备”，选择对应的设备，登录国际版账号即可。

路书功能

1、创建路线：打开Strava，选择“地图”，然后点击“创建路线”。放大地图，点击“＋”号，然后点击“√”，完成建立出发点。重复这些步骤，直到完成最终的终点。

2、编辑和保存：编辑好路书信息，然后点击“保存”。

3、导出和使用：打开Safari，登陆手机网页版的Strava，找到保存好的路书信息，下载Export GPX。将GPX文件导入到佳明的Connect，再将信息投送到码表。

3D回顾功能

1、Strava的3D回顾功能可以帮助用户更好地回顾运动过程，尤其是在骑行过程中，能够清楚地看到路线和海拔变化。

strava骑行软件适合以下人群

所有水平的骑行兴趣者：无论您是刚开始骑行的新手，还是经验丰富的专业骑手，Strava都能满意您的需求。它可以记录您的骑行数据，提供路线规划和导航，还能让您与全球的骑行兴趣者交流互动。

希望追踪和分析骑行数据的用户：Strava能够具体记录您的骑行距离、速度、时间、海拔升高等数据，并提供丰富的图表和分析工具，帮助您了解自己的骑行表现，并制定更科学的练习计划。

喜欢探索新路线的用户：Strava提供了强盛的路线规划和发现功能，您可以根据自己的需求创建新的骑行路线，或者浏览其他用户分享的热门路线，发现更多适合自己的骑行地点。

热衷于社交互动的用户：Strava是一个布满活力的运动社区，您可以关注其他骑行兴趣者，与他们分享您的骑行成果，互相点赞、评论，交流骑行经验，结交更多志同道合的朋友。

strav435.9截图